120切りたいなら「打つ前」が大事！ボールを置く位置とクラブの揚げ方を見直そう

「なかなか120が切れない」

「いいショットも出るのに、急にミスが続いてしまう」

そんなときは、スイングそのものよりも打つ前が大事かもしれません。

120切りたいなら、まず見直したいのが「ボールを置く位置」と「クラブの揚げ方」です。

実はゴルフでは、打つ瞬間だけを直そうとしても、なかなか安定しません。

構えた段階でボールの位置がずれていたり、クラブを上げる方向が毎回違ったりすると、その後の動きまで変わってしまうからです。

今回は、120切りを目指すなら意識したいポイントを、できるだけシンプルに紹介します。

120切りたいなら、まず「打つ前」をそろえよう

ゴルフでは、ナイスショットを打とうとしてスイングばかり気にしがちです。

ですが、120切りたいなら複雑なスイング改造よりも、毎回同じ準備ができることのほうが大切です。

特に意識したいのは、

• ボールを置く位置
• 構え方
• クラブの揚げ方

この3つです。

打つ前の形が安定すると、スイングも自然と安定しやすくなります。

逆に、毎回ボールの位置や構えが違えば、同じように振ったつもりでも結果はバラバラになります。

ボールを置く位置が変わるとミスも変わる

まず確認したいのが、ボールを置く位置です。

ボールが右すぎると、クラブがまだ下りている途中で当たりやすくなります。

反対に左すぎると、クラブが上がり始めたところで当たりやすくなり、トップや薄い当たりにつながることがあります。

アイアンなら、まずは体の中央付近を基準にしてみましょう。

ドライバーなら、それよりも左側に置くのが基本です。

大切なのは「正しい位置を知る」だけではありません。

毎回ほぼ同じ場所にボールを置けているかを確認することです。

120切りを目指す段階では、数センチの違いでもミスにつながることがあります。

クラブの揚げ方はシンプルに考える

次に大切なのが、クラブの揚げ方です。

「クラブをどこまで上げればいいの？」

「手首はどう使えばいいの？」

と考えすぎると、かえって動きが複雑になります。

まずは、アドレスしたところから胸と腕を一緒に動かすイメージでクラブを上げてみましょう。

手だけでヒョイとクラブを持ち上げると、クラブの軌道が毎回変わりやすくなります。

また、「大きく振らなければ飛ばない」と思って無理にクラブを上げる必要もありません。

120切りたいなら、飛距離よりもミート率を安定させるほうがスコアにつながります。

120切りのために覚えたい3つのポイント

まず1つ目は、ボールを置く位置を毎回確認することです。

ショットごとにボールの位置が変わらないようにしましょう。

2つ目は、クラブの揚げ方を小さくシンプルにすることです。

大振りよりも、無理なく振れる大きさを優先します。

3つ目は、打つ前のルーティンを決めることです。

ボールを置く位置を確認する。

目標を決める。

構える。

そして打つ。

この流れを毎回そろえるだけでも、ショットのばらつきを減らしやすくなります。

よくあるミスは「打ってから直そう」とすること

120が切れないと、

「もっと力を抜こう」

「頭を残そう」

「手首を返そう」

など、打っている途中の動きを直そうとしがちです。

もちろんスイングも大切ですが、ミスの原因がボールの位置や構えにあることも少なくありません。

打つ直前にボールの位置がずれていれば、そこから完璧なスイングをするのは難しくなります。

だからこそ、打つ前が大事なのです。

ミスショットが出たときも、すぐにスイングを変えるのではなく、

「ボールの位置はいつも通りだったか？」

「クラブの揚げ方が急になっていなかったか？」

と確認してみましょう。

スコアアップには「同じことを繰り返す」練習がおすすめ

120切りたいなら、毎回違う打ち方を試すよりも、同じ準備から同じショットを打つ練習が効果的です。

練習場でも、ただ何球も続けて打つのではなく、一度クラブを置いてから毎回構え直してみましょう。

そうすることで、本番のラウンドに近い練習になります。

RestaGOLFでは、シミュレーションゴルフを使いながら、ボールを置く位置や構え、クラブの揚げ方を確認できます。

弾道やミスの傾向も見ながら練習できるので、「なぜ同じミスが出るのか」を見つけやすいのもメリットです。

120切りを目指している方こそ、たくさん打つだけではなく、1球ごとの準備を丁寧にしてみてください。

まとめ

120切りたいなら、難しいスイング理論を覚える前に、打つ前が大事だと意識してみましょう。

特に確認したいのは、

• ボールを置く位置をそろえる
• クラブの揚げ方をシンプルにする
• 毎回同じ流れで構えて打つ

この3つです。

スコアを安定させるためには、ナイスショットを増やすだけでなく、大きなミスを減らすことも重要です。

次の練習では、ボールを打つ前の準備から少し丁寧に確認してみてください。

その積み重ねが、120切りへの近道になります。

その積み重ねが、120切りへの近道になります。