ゴルフが変わる“クラブメンテナンス”入門｜グリップ交換とアイアン溝の掃除が大事な理由

「最近ミスが増えた」「球が滑る感じがする」――それ、スイングの問題よりクラブメンテナンス不足かもしれません。とくにスコアに直結しやすいのがグリップ交換とアイアン溝の掃除。どちらも地味ですが、やるかやらないかでショットの再現性が変わります。クラブは“打つ道具”である前に“触れる道具”。まずは基本から整えましょう。

グリップ交換が大事な理由｜滑りはミスの始まり

グリップが摩耗すると、無意識に強く握りがちです。すると手首が固まり、フェース向きが安定しません。結果として「引っかけ」「プッシュ」「飛距離ロス」が起きやすくなります。
グリップ交換は、クラブを“買い替えずに”体感を変えられる最もコスパの良いメンテナンス。雨・汗・冬の乾燥でも滑りにくくなり、余計な力みが減ることでスイングが自然に戻ります。

グリップ交換の目安

表面がツルツルしてきた／テカりが出た
ねじれる感じがする、握った時に硬い
雨の日に明らかに滑る
半年〜1年で使用頻度が高い人は要チェック

「まだ使える」は危険サイン。握りが変われば、同じスイングでも結果が変わります。

アイアン溝の掃除が大事な理由｜スピンと高さに直結

アイアンのフェース面、特に溝（グルーブ）には芝の汁、土、砂が詰まります。詰まった状態で打つと、ボールとの摩擦が減ってスピン量が落ち、球が強くならない・止まらない・距離が合わない…という現象が起きやすくなります。
つまりアイアン溝の掃除は、狙った距離と高さを出すための“必須作業”。番手通りの飛び方に戻すためにも大事です。

溝が汚れると起きやすいこと

打ち出しが低くなる／球が伸びない
グリーンで止まらない
同じ当たりでも距離がバラつく
フェースに乗らず、スピンが抜ける

すぐできるクラブメンテナンス手順｜5分でOK

ラウンド後：濡れタオルでフェース全体を拭く
溝：柔らかめのブラシで溝に沿って軽くかき出す（力を入れすぎない）
仕上げ：乾いた布で水分を取って保管
グリップ：汚れは中性洗剤を薄めて軽く洗い、しっかり乾燥

ポイントは「溝はこまめに」「グリップは滑る前に」。これだけでクラブ性能を“維持”できます。

まとめ｜クラブメンテナンスはスコアの土台。グリップ交換と溝掃除は大事

上達を急ぐほど練習量は増えますが、クラブの状態が悪いと成果が出にくくなります。だからこそ、クラブメンテナンスは“上達の近道”。
まずはグリップ交換で握りの再現性を整え、次にアイアン溝の掃除でスピンと距離感を取り戻しましょう。地味だけど、確実に効く。ここを丁寧にやる人ほど、スコアが安定します。